グラハムテクニッククラスの日誌ー①

新年明けてこれから少しずつテクニックについて書き残していきたいと思います。

まずこのダンスは「なぜ素足で踊るのか？」

それは床を捉えて踏み込む力が重要だと考えるからです。

踏み込む事で身体に根っこが作れます。

根っこがある事で強く美しいダンスの表現が生まれてきます。

それには足の裏の母指球、小指球、踵の３点をしっかり床につけてアーチを作ります。

床の上に足の裏をただ置いて立つのと、上記の３点を意識して踏み込んで立つ事の違いをまず感じてみて下さい。

全てがここから始まると思います。